为激发同学们对体育运动的热爱，提高自身免疫力，在“疫情常态化防控”的大形势下保持积极向上的心理状态，3月31日至4月2日，文学院学生会于线上举办“少年当踔厉，运动齐抗疫”文体活动。文学院部分同学积极参与其中。

鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。本次活动面向文学院学生，采用“视频录制，线上参与”的形式，以录制七彩阳光广播体操为主要内容进行开展。同学们利用简单的肢体动作，调动上臂肌群、下肢肌肉等肌肉组织，充分活动全身肌肉，合理地刺激机体的主要关节、骨骼和大肌肉群，缓解长时间端坐对身体各部分的压力。同学们纷纷表示，虽然采用的是简单、小幅度的身体动作，但却能得到全身的锻炼与心情的放松，在快节奏学习生活中达到“身体进修、心理放松”的目的。通过练习七彩阳光广播体操，能够帮助同学们提高身体综合素质、保持良好的心理状态，从而达到“身体心理齐步走、齐放假”的良好效果。

本次活动通过练习七彩阳光广播体操，一方面可以加深同学们对于体育运动的热爱，在强身健体方面自觉地投入更多的时间与精力；另一方面有助于同学们提高自身免疫力，保持良好的精神风貌，用更加积极阳光的身体素质、心理状态去对抗疫情、迎接生活。（通讯员 王英凡 韩文蕙）